Bunga saffron adalah salah satu bunga tanaman hias yang memiliki nama latin Crocus sativus, bunga ini tumbuh sangat subur di daerah timur tengah, walaupun akhir-akhir ini sudah banyak dibudidayakan di Indonesia. Pemanfaatan bunga ini untuk kesehatan sudah dimanfaatkan sejak ribuan tahun lalu, dimana bunganya di petik, kemudian dikeringkan. Bunga yang sudah kering kemudian direbus, dan air rebusannya di minum, air rebusan ini sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Manfaat bunga saffron bagi kesehatan
Bunga saffron memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Penggunaannya juga cukup mudah, karena sudah banyak obat herbal yang merupakan hasil olahan bunga saffron.
Antioksidan dan meningkatkan daya tahan tubuh
Bunga saffron memiliki kandungan antioksidan seperti kaempferol, crocin, crocetin dan safranal. Sehingga dengan mengkonsumsi bunga saffron, maka akan dapat mningkatkan daya tahan tubuh dan juga dapat membantu untuk pencegahan terjadinya kerusakan pada sel. Kandungan antioksidan ini juga dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan saraf.
Membantu mengatasi Depresi
Manfaat bunga saffron berikutnya adalah dapat digunakan untuk membantu mengatasi depresi dan juga memperbaiki mood. Olahan bunga saffron sudah banyak dipasarkan dalam bentuk kapsul yang di peruntukkan untuk meningkatkan mood dan mengatasi depresi sehingga dengan mengkonsumsinya anda akan bergairah dalam bekerja setiap hari.
Menurunkan gejala Haid
Bagi wanita gejala haid atau PMS sering menganggu ketika waktunya tiba setiap bulannya. Dengan manfaat bunga saffron untuk menigkatkan mood, akan membantu wanita pada saat haid, dimana mood nya sering berubah-ubah. Kandungan zat dalam bunga saffron juga dapat membantu untuk mengurangi rasa nyeri yang sering dialami oleh wanita pada saat periode haid.
Mengandung elemen anti kanker
Kandungan antioksidan yang banyak dalam bunga saffron juga bermanfaat sebagai anti kanker, dimana kandungan ini juga sangat bermanfaat sebagai anti radikal bebas, dengan membunuh radikal bebas atau sel pemicu kanker yang akan masuk kedalam tubuh.
Mampu meningkatkan gairah seksual
Mengonsumsi sebanyak 30 gram saffron setiap hari ternyata mampu meningkatkan kemampuan seksual pada pria dan juga wanita. Dari penelitian yang dilakukan, pria akan mengalami kenaikan libido secara signifikan, kemampuan ereksi membaik, kepuasan naik, dan volume dari air mani meningkat. Sementara itu pada wanita, konsumsi saffron sebanyak 30 gram juga bisa meningkatkan kemampuan seks pada wanita. Gairah seksualnya bisa meningkat dan cairan lubrikasi yang dihasilkan akan lebih banyak.
Diet
Manfaat bunga saffron adalah dapat bermanfaat membantu menurunkan berat badan. Karena bunga saffron dipercaya dapat menurunkan nafsu makan, sehingga untuk orang yang menjalankan program diet, akan sangat di untungkand dengan manfaat bunga saffron yang satu ini.
Baik untuk penderita diabetes dan Alzheimer
Dengan mengkonsumsi bunga saffron dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga sangat bermanfaat untuk penderita diabetes. Juga bunga saffron sangat bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan kognitif, sehingga sangat bermanfaat bagi penderita Alzhiner.
Comments (No)