Manfaat Daun Pepaya

Manfaat Daun Pepaya

Manfaat buah pepaya mungkin sudah familiar di kalangan masyarakat, dan yang paling terkenal adalah untuk melancarkan pencernaa. Bagaimana dengan daun pepaya? Apakah sudah mengetahui manfaat nya? Daun pepaya biasanya dijadikan sebagai sayur, yang dimasak bening ataupun juga sebagai sayur untuk pecel. Daun pepaya memiliki rasa yang pahit, sangat bertolak belakang dengan rasa buah pepaya. Namun ternyata di balik rasa daun pepaya yang pahit tersebit, mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Daun pepaya yang pahit mengandung banyak mineral yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, seperti: fitonutrien, papain, alkaloid, dan campuran fenolik. Mengandung juga banyak Vitamin seperti Vitamin A, B, B17, C, E dan K. Juga banyak mengandung Kalori, karbohidrat, kalsium. Sedangkan rasa pahitnya berasal dari kandungan papanin yang cukup tinggi dalam daun pepaya, walaupun rasanya pahit, zat ini memiliki sifat yang dapat meningkatkan nafsu makan atau sering juga disebut sifat stomatik.

Manfaat Daun Pepaya

Daun pepaya memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan. Cara penyajian daun pepaya pada saat di konsumsi bisa dengan di rebus bening, jadikan lalapan ataupun di jadikan jus. Beberapa manfaat daun pepaya sebagai berikut:

Manfaat Daun Pepaya bagi kesehatan hati

Daun pepaya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan hati. Kandungan senyawa dalam daun pepaya dapat menjaga hati dari serangan penyakit hati, penyakit kuning, sironis hati dan juga kanker hati.

Baca Juga Manfaat:

Manfaat daun pepaya dalam pencegahan penyakit

Daun pepaya mengandung zat antioksidan dan juga acetogenin yang sangat bermanfaat dalam pencegahan penyakit dan juga meningkatkan ksistem kekebalan tubuh. Sebagai zat antioksidan, maka kandungan zat ini akan menangkal radikal bebas penyebab penyakit dari dalam tubuh.

Manfaat daun pepaya untuk demam berdarah

Penderita demam berdarah akan mengalami penurunan jumlah tromcosit darah. Dengan mengkonsumsi daun pepaya, akan membantu meningkatkan produksi trombosit darah, sehingga pemulihan dari penyakit demam berdarah akan semakin cepat.

Manfaat daun pepaya sebagai sumber energi

Daun pepaya mengandung kalori dan karbobidrat sebagai sumber energi bagi tubuh. Sehingga dengan mengkonsumsi daun pepaya akan meningkatkan vitalitas tubuh dan lebih berenergi.

Manfaat daun pepaya untuk pencernaan

Sama seperti buah pepaya, daun pepaya juga sangat bermanfaat untuk memperlancar pencernaan. Kandungan serat alami dan juga senyawa papain, chymopapain, protease, dan amilase akan membantu proses pencernaan sehingga pencernaan semakin lancar.

Manfaat daun pepaya untuk menstruasi

Mengkonsumsi daun pepaya dapat menurunkan kram saat menstruasi.  Daun pepaya mengandung sifat menenangkan, sehingga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kram pada saat menstruasi.

Manfaat daun pepaya untuk melancarkan ASI

Untuk ibu yang baru melahirkan, sangat diajurkan untuk mengkonsumsi resbusan daun pepaya. Karena rebusan daun pepaya dapat membantu untuk merangsang produksi ASI dan melancarkan ASI.

Manfaat daun pepaya untuk gula darah

Konsumsi daun pepaya dapat membantu menurunkan gula darah, karena daun pepaya mengandung toksik insulin yang berfungsi untuk mengatur jumlah atau kadar glukosa dalam darah. Selain itu, juga dapat membantu mengurangi bahaya kerusakan ginjal dan juga hati.

Manfaat daun pepaya untuk kesehatan kulit

Daun pepaya dapat membantu untuk meningkatkan kesehatan kulit, karena kandungan Vitamin C dan E yang terdapat dalam daun pepaya, akan membantu untuk menjaga kesehatan kulit, sehingga kulit lebih halus dan lebih muda.

Demikianlah beberapa manfaat mengkonsumsi daun pepaya bagi kesehatan yang dapat riks.bid bagikan. Semoga bermanfaat bagi para pembaca, jangan lupa untuk share atau membagikan kepada saudara dan kerabat anda.

Comments (No)

Leave a Reply